Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2294 kcal
|
Fat: 117.90g | Prot: 128.24g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Ермолино Брынза 40%, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Творог 9%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский. Dinner: Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Арахис, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Пряники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|