Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 42.09g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Hero Miele. Lunch: Caffè (Espresso), Pane tipo Rosetta, Risotto allo Zafferano, Vino Bianco da Tavola, Mandarino, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Dinner: Maionese, Panna, Patate al Forno, Carne di Vitello, Vino Rosso da Tavola. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|