Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
72 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2103 kcal
|
Fat: 125.15g | Prot: 87.07g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Маркет Перекресток Адыгейский Сыр, Кубанский Молочник Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Избенка Творог 9%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Биг Маг. Dinner: Арбуз, Компот Брусника и Клюква, Брауни, Кубанский Молочник Сметана 20%, Хинкали, Шампанское, Вкуснотеево Масло Сливочное, Карлов Двор Сыр Моне. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|