Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 110.74g | Carbs: 150.85g.
Breakfast: Первым Делом Сыр Российский, Оливковое Масло, Геркулес Гречневые Хлопья, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, Куриная Грудка, Овощи Гриль. Dinner: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaozbudzhak's Weight History
|