Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 87.86g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Сливы, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Шоколадные Шарики, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|