Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 33.56g | Carbs: 175.88g.
Breakfast: Хлеб Черный, Карат Плавленный Сыр, Яблочный Штрудель, Яблочный Штрудель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Яблочный Штрудель, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Гановерские, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Кабачковая Икра, Хлеб, Чай. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|