Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1970 kcal
|
Fat: 107.76g | Prot: 75.87g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Адыгейский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Малика Сервелат, Zero Джем Черничный. Lunch: Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Грецкие Орехи, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Язык Свиной. Dinner: Клементины, Лаваш, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой, Буше Вензель с Вишней. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fartrann's Weight History
|