Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1905 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 105.83g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Молоко 1,5%, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, 0 Калорий Крем-Суфле с Вишней, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Фундук, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, To Be Well Арахисовая Паста Creamy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|