|
Вчера была тренировка в стиле табата - мне оч понравилось)) Утром чувствовала, что плечи, ноги реально вчера что то делали)
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2057 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 59.21g | Carbs: 287.08g.
Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Вишня в Сметане, Компот Ягодный, Куриный Суп Лапша, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Heineken Пиво Безалкогольное, Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Додо Пицца Картофель из Печи. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
|
2200 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, работа преподавателем - 7 hours, Resting - 7 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darkwildwind's Weight History
|