Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 76.39g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Подворье Пирожное Сочинское Творожное, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Dr Dias Льняные Отруби, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
у меня весы несколько см и показывают минус ➖ кг почему????
26 Sep 18 by member: Тасу
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|