Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
843 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 82.11g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Energy Diet Каша Рисовая с Манго. Lunch: Energy Diet Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ашан Сыр Диетический 9%, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Кета на Пару, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Восход Хлеб "Льняной", Ичалки Сыр Диетический 27%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butrimchik's Weight History
|