|
Vanavond weer lekker uiteten geweest. Wat een luxe. Heerlijk van genoten. Maar nu gaan we weer ff lekker naar weinig. Doe ook mee met sober oktober. Voor mij houd dat in geen suikers , geen alcohol. Hopelijk weer van dat opgeblazen gevoel af.
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 80.19g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Banaan. Dinner: Campofrio Tapas Mini Chorizo, AH Tapas Zalm Rolletjes. Snacks/Other: Van Dijk Ambachtelijke Speculaas, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. more...
|
|
2307 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 50 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|