|
Сегодня на ужин не творог 😋😁
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 127.89g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Помидоры, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Prune. more...
|
|
 Comments
в европе все едят йогурт, после ужина.
26 Sep 18 by member: upochka
|
Ну тогда у меня можно сказать европейский ужин 😄
27 Sep 18 by member: asiaveselova
|
Могу заверить, практически да, не хватает теплых овощей на тарелке)))
27 Sep 18 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|