Ne zloy's Journal, 26 Sep 18

Мда , даже не знаю с каких начать ))))

View Diet Calendar, 26 September 2018:
2064 kcal Fat: 72.36g | Prot: 139.89g | Carbs: 218.38g.   Breakfast: Йогурт Домашний, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Окей Грудка Куриная Гриль, Гармония Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Other: Вафли, ARO Мороженое Ванильное, Красное Яблоко, Вафли, Красное Яблоко, Вафли. more...
2597 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

48 Supporters    Support   

1 to 20 of 52
Comments 
😁😁😁 блицкриг!!! никто не спасётся)) 
26 Sep 18 by member: natalia_1900
Я бы с яшкино начала. они вкуснющие  
26 Sep 18 by member: Xandera
сначало нужно начинать с весов 
26 Sep 18 by member: COverVErsion
А я наоборот Яшкины бы на последок оставила, типо самое вкусное оставить на конец и потом наслаждаться ими)) 
26 Sep 18 by member: mashadescant
яшкино в шоколаде очень люблю)) 
26 Sep 18 by member: cholodyana1
Это ведь ужасные вещи.  
26 Sep 18 by member: Kir_Leb
Я за глазурь🙋 
26 Sep 18 by member: Дарья9119
Коровку!  
26 Sep 18 by member: Evanescents
обожаю вафли!!!!! Все сожрала бы)))) 
26 Sep 18 by member: irenivanova
Про коровку передача была. Там очень много трансжиров, что вредно. Сравните их по вкусу и типа коровки больше не покупайте.  
26 Sep 18 by member: FidelFF
Если человек хочет,то пусть ест🙄 
26 Sep 18 by member: danicaartimer
Выброси их) возьми нормальные00 
26 Sep 18 by member: homedist
Вкуснее Коровки нет, так что если съесть что-то вредное, только ее 
26 Sep 18 by member: maiya_svistova
Да. Когда тестировали мед по вкусу. Люди почему то в большинстве выбирали искусственный из сахара.  
26 Sep 18 by member: FidelFF
надо спросить эксперта. Где же DP? 
26 Sep 18 by member: hiandbye
я так полагаю, вафли "коровка" со вкусом "топленое молоко"? :) я бы начал с них, потом перешёл бы к вафлям с молочной начинкой и на самый смак оставил бы яшкино в глазури с орехами :))) жаль что здесь нет яшкинского вафельного сэндвича с воздушной начинкой, мои самые любимые :))) 
26 Sep 18 by member: Digitalizator Progressive
Вот , почитал все советы , в том числе и главного эксперта , попробовал с топленым молоком ,норм толстенькие хрустящие вкус скорее вареной сгущенки , многовато сахара а так хорошие и еще попробовал BONATA с шоколадной начинкой в принципе неплохо вкусные не слишком сладкие но не понравился формат маленькие и слишком нежные вроде и хрустят но как то не очень ))))) 
26 Sep 18 by member: Ne zloy
Начни с приседаний 
26 Sep 18 by member: s.kropotov
Так приседания и так каждое утро ))) 
27 Sep 18 by member: Ne zloy
Вместо. 
27 Sep 18 by member: FidelFF

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ne zloy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.