|
Посоветуйте, пожалуйста, рецепт низкокалорийных блинов. Всегда путаю блины и блинчики. Ну это те, которые тонкие и большие и которые в Украине "налистники". Очень спасибо заранее за рецепты
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 132.62g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Данон Сырковый Десерт Соленая Карамель, Яблоко. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Ферма Моцарелла, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблоко, Молокия Йогурт 2,5% Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Hochland Hochland Creme Cu Verdeata. more...
|
|
 Comments
я беру вместо молока воду, а вместо пшеничной муки - кукурзную) и без сахара. не знаю как по ккал, но меньше чуть, чем в классических)
26 Sep 18 by member: marks_mom
|
я делала рисовые блины: молоко 1% - 500мл, рисовая мука - 300гр, яйцо - 2шт.
1. Взбить яйца вместе с солью и/или заменителем сахара в пену.
2. Влить молоко
3. Добавить просеяную муку
кбжу на 100г: 170/5.21/3.42/28.86
26 Sep 18 by member: ONatalyia
|
девушки спасибо, буду вечером пробовать. Мука есть и рисовая, и кукурузная. Мне с рисовой выпечка обычно вкуснее, если не хочется прям сладкого
26 Sep 18 by member: Windezzz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Windezzz's Weight History
|