Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 64.94g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Кофе, Карат Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Lunch: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|