Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 110.25g | Carbs: 30.91g.
Breakfast: Pretto Зернистая Рикотта, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками. Lunch: Грецкие Орехи, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Questbar Mint Chocolate Chunk . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|