View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1585 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 95.08g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Рафинад, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыробогатов Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Белый Город Молоко 2.5%, Останкино Сосиски Сливочные. more...
|
|
Comments
25 Sep 18 by member: Shokolad00000000080
|
Вот поэтому и не худеешь нифига...надо резать...;)
25 Sep 18 by member: iraobrazovanie
|
26 Sep 18 by member: evaevaobol
|
в состоянии души при употреблении сего продукта))
26 Sep 18 by member: Shokolad00000000080
|
Нет нет, не так..всем же известно что молекулы белка самые крупные и когда ты вилкой банан разминаешь, ты все молекулы белка раздавливаешь, остаются одни углеводы, вот и не худеешь...я же говорю резать надо)))
26 Sep 18 by member: iraobrazovanie
|
26 Sep 18 by member: Ta_80
|
26 Sep 18 by member: Moroshka
|
выходит белок в принцыпе и пережовывать нежелательно?)) теперь только мелкая нарезка, не более))
26 Sep 18 by member: Shokolad00000000080
|
Мелкая нарезка для белка тоже губительна...в идеале его нужно лизать как мороженое примерно)))
26 Sep 18 by member: iraobrazovanie
|
Ирина, а много у вас уходит времени, чтобы слизать 200 гр. куриной грудки?)))
26 Sep 18 by member: Shokolad00000000080
|
То в идеале...если б я лизала...уже давно была бы газель, а так вот всё ещё корова))))
26 Sep 18 by member: iraobrazovanie
|
26 Sep 18 by member: natalia_1900
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|