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Treino da manhã perda em uma hora de 1228 calorias!!! 🚴🏽♀️🚴🏽♀️🚴🏽♀️💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
View Diet Calendar, 25 September 2018:
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652 kcal
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Fat: 19.81g | Prot: 43.02g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Tirol Requeijao Light, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Café com Leite Desnatado. Lunch: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Alface de Folha Verde, Salada Verde Mista. Dinner: Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Linea Barra de Cereais com Maçã, Canela e Uva-Passa, Morangos, Mamão Formosa, Whey Protein. more...
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3191 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Ciclismo - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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Rebeca@Cristina's Weight History
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