|
Heerlijk die verantwoorde snacks 😍. Ik ben niet eens zo een snoeperd of snacker. Maar nu ik bewust bezig ben lijkt het alsof ik meer behoefte heb aan suiker. Logisch, denk ik, omdat ik minder suiker binnenkrijg gaat m’n lichaam tegenstribbelen. Maar het is te managen 😊😊.
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
807 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 40.07g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Body & Fit Pindapasta, Damhert Tagatesse, AH Basic Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (met Schil), Oceansea Noorse Gerookte Zalm, AH Knäckebröd Sesam (15g). Dinner: Gekookt Ei, AH Spinazie a La Creme, HAK Appelmoes 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Breyers Cookies & Cream . more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|