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Endlich Frühstück! ;-)
View Diet Calendar, 25 September 2018:
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1192 kcal
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Fat: 28.18g | Prot: 88.56g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: REWE Feine Welt Tete De Moine, Gut & Günstig Magerquark, Zentis 75% Frucht Aprikose, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Milsani Kaffeesahne 10%, Gewürzgurken, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Dinkel-Quark-Brötchen mit Quinoamehl. Lunch: Kaffee, Aldi Süssli, Milsani Kaffeesahne 10%, Supplify Q-Bar Cookies & Cream. Dinner: Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Chiquita Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Kaufland Chili Bohnen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Milram Burlander 30%, Dulano Kochschinken, Gelbe Paprika, Milkana Leichte Vielfalt, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Snacks/Other: Westminster Pfirsich & Zitrone. more...
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1625 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 14 minutes, Google Fit - 22 hours and 46 minutes. more...
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