|
Good Day To Run √
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
3924 kcal
|
Fat: 148.40g | Prot: 232.08g | Carbs: 412.38g.
Breakfast: Susamlı Simit, Muz, Gold Fıstık Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Kıyma, Hardline Carbopure. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Simbat Özel Karışım, Ekmek, Kıyma. Dinner: Yoğurtlu Ispanak, Pirinç Pilavı, Dana Eti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rdvndtp91's Weight History
|