Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 66.41g | Carbs: 69.44g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи, Минтай. Snacks/Other: Творог 9%, Гуляш из Курицы, Хлеб с Отрубями, Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaalekseevec's Weight History
|