Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
53 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
709 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 36.08g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ермолино Колбаса Бутербродная, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ермолино Сосиски "Классические", Тушёные Овощи (Элина), Картофель Отварной, Батон. Dinner: Курица в Сливках, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|