|
Блин , товарищи , ну как так у вас получается , по 10 кг за 3 месяца сбрасывать , у меня вес стоит и все , так ещё и отекаю и 2 кг наверно из за этого бегают туда сюда 🤦🏼♀️... осталась сдать на гормоны , так как питание соблюдаю верно ... цвет настроения ⚫️... надоело 😪
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 59.98g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сосиски, Макароны Отварные. Lunch: Батон, Переяславль Плавленый Продукт Костромской, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Dinner: Хозяюшка Сметана, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2.5%, Зеленый Горошек. more...
|
|
 Comments
знакомая ситуация ))) ну вот я не могу обьяснить но в пост ( без перегибов и фанатизма, по правильному - соблюдая кбжу ))) у меня вес ушел , хорошо так, + кожа/волосы улучшаются. Пытаюсь сидеть на пп и вроде так же на каллориях , стоИт вес + срывы (( вывод - лично я какой то вынудженый/принужденный веган 😂😂😂
24 Sep 18 by member: xeniya76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|