Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 59.72g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Кудесница Мука Ржаная, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Избенка Масло Сливочное, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mestereo's Weight History
|