Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 117.17g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Постная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Пармезан (Твердый), Тыквенные Семечки, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко, Сырники 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igonina_Julietta's Weight History
|