Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 109.31g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: BSN Протеин. Snacks/Other: Миндаль, Сметанин Молоко 1,5%, Яблоки Бабушки Смит, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKatyKat's Weight History
|