Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 98.38g | Carbs: 211.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Мюсли, Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Свекла Вареная, Макароны по-флотски. Dinner: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет, Морской Котик Кальмар. Snacks/Other: Савинов Конфеты Городская Ласточка, Винегрет, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|