fabriciassilva's Journal, 23 Sep 18

primeira refeicao da dieta do ovo..
almoço: 2 ovos, alface americana e uma fatia pequena de queijo cheddar

View Diet Calendar, 23 September 2018:
1351 kcal Fat: 109.16g | Prot: 68.67g | Carbs: 19.69g.   Breakfast: Soya Óleo de Soja, Pasta de Amendoim, Canela, Copra Farinha de Coco (10g), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Lunch: Ragazzo Alface Americana, Queijo Cheddar, Ovo, Soya Óleo de Soja. Dinner: Queijo Cheddar, Soya Óleo de Soja, Ovo. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo. more...

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Comments 
eh isso ai, esforço, foco e determinação...😘😘😘 
23 Sep 18 by member: jjuliano

     
 

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