|
Месячный жор после отпуска: +2.4кг.
23.09.2018 -третий старт стодневки Воркаут.
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 75.27g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Хэлси Фуд Блины с Творогом, Арбуз, Яблоко Зеленое. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Sante Арахисовое Масло с Кусочками Арахиса. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Valio Сыр Ольтермани 29%, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Princessa.NaGoroshine's Weight History
|