|
Последние две недели занимаюсь подъемом калоража, готовлюсь к тренировкам в зале. Вроде как получается🙈😊💪🏽 но выходные - такие сука, выходные, особенно в пмс)🤦🏻♀️ радует что как-то все получилось в пределах нормы)
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
832 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 46.27g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Русское Море Икра Мойвы с Креветкой, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Champion Чернослив без Косточек, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Каша Пшенная на Воде, Ростик'c - KFC Стрипсы. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Bombbar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|