|
В последнее время я от брокколи схожу с ума! Мне кажется, могу есть и на обед, и на ужин, и на перекус, кроме завтрака, ведь с утра овсяяянка, любимая! Вообще, я слышала, что все люди делятся на два типа: те, кто любит брокколи и те, кто цветную капусту. А что любите Вы?
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 83.03g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Первым Делом Молоко 1,5%, Nescafe Espresso, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Тыквенные Семечки, Помидоры Черри. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Яблоко, Первым Делом Молоко 1,5%, Nescafe Espresso, Alpen Gold Тёмный Шоколад. more...
|
|
 Comments
23 Sep 18 by member: lstesha
|
Броооккколи!! Брокколи 🥦! Ван лав, я такая же)
23 Sep 18 by member: Bavariamunchen
|
23 Sep 18 by member: regina.fazylova
|
Оба варианта хороши !!! Обожаю
23 Sep 18 by member: olaovs
|
И то и другое очень вкусно
23 Sep 18 by member: Lucy_mb
|
23 Sep 18 by member: Arodaxis
|
23 Sep 18 by member: Ксения Василенко
|
Я больше брюссельскую капусту люблю 😅 а мама - цветную. а так и то и другое вкусно)
23 Sep 18 by member: alinakarpusha
|
люблю брокколи в кафе , при домашнем приготовлении то перевариваю или перезапекаю, у кого есть проверенный рецепт？рs. и чтоб цвет созранить
23 Sep 18 by member: a100000
|
23 Sep 18 by member: AnKoArchi
|
a100000, я тоже раньше все время переваривала, а оказ нужно кидать в кипящую воду минут на 5 максимум....тогда она получается как макароны альденте☺ ....потом я ее сухим чесноком посыпаю, ну можно раст. маслом слегка сбрызнуть и вкусняшка!
24 Sep 18 by member: lstesha
|
Да, брокколи много времени не нужно, в кипящую воду и на 4 минуты, потом я добавляю чайную ложку специй (15 трав) и еще 2 минуты и все, брокколи Al Dente готова
🥦💚
24 Sep 18 by member: Mary_Tro
|
впервые слышу, чтоб люди делились на любителей брокколи и цветной. Я с удовольствием ем и то и другое.
24 Sep 18 by member: VS_model
|
24 Sep 18 by member: Mariasmirnovva51
|
Кстати говоря у вас возможна нехватка железа в организме)
24 Sep 18 by member: Bavariamunchen
|
Вы серьезно? Кто-то реально любит брокколи???!!! гадость же, ну правда
24 Sep 18 by member: maiya_svistova
|
Блин, тоже подсела на брокколи. На пару минут 7 и каеф, чтоб хрустели чутка)
24 Sep 18 by member: schelova
|
24 Sep 18 by member: Anna Gnatiuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Tro's Weight History
|