|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 77.37g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Овсянка. Lunch: Оливковое Масло, Салат, Котлета Говяжья, Зеленый Горошек. Dinner: Мускатный Орех, Молоко (1% Обезжиренное) , Котлета Говяжья, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Простой Йогурт. more...
|
|
300 kcal
|
Exercise:
Зарядка пол часа - 1 hour, Час прогулка - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
|
 Comments
|
ashelegon's Weight History
|