|
Всем доброе воскресное утро!!! А у меня на завтрак овсяноблин с сыром, семгой и кофе. Приятного аппетита.Вчера был зажор, поэтому сегодня буду есть меньше (постараюсь)
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1907 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 133.73g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Овсяноблин, Семга Слабосоленая. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Соевый Соус, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Курица Вареная, Салат Овощной. Dinner: Яблочный Пирог, Лента Креветки Королевские в Панцире, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1949 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|