Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
842 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 35.08g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: Чай, Сыр Маасдам, Брест Литовск Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Orion Choco Pie, Малиновое Варенье, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Белая. Snacks/Other: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|