Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 42.28g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе с Молоком. Lunch: Греческий Салат. Dinner: Чай, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Индилайт Купаты Боярские. Snacks/Other: Дыня, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|