|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
2574 kcal
|
Fat: 191.83g | Prot: 97.23g | Carbs: 45.00g.
Breakfast: Purasana Spirulina Sproszkowana, Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Trec M-C-T GOLD, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa, Sól, Kamis Musztarda Sarepska, Seler, Oliwa z Oliwek, Morliny Boczek Wędzony, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Weronika Chleb Babci Jadzi, Jajko na Miękko, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Cynamon, Seler Naciowy, Orzechy Włoskie, Jogo Śmietana Luksusowa, Bakalland Słonecznik Łuskany, Seler, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mlekpol Ser Złoty Mazur, JBB Kiełbasa Góralska. more...
|
|
2328 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|