Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1920 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 121.10g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое), Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Dinner: Dr. Oetker Пицца Ristorante Speciale, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Сахар, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, VPLab Nutrition High Protein Strawberry, Карат Творог Зерненый 4%, Дыня Торпеда. more...
|
steady weight
|
|
KaniFFolka's Weight History
|