Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
61 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 143.29g | Prot: 122.37g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Ролл Острый Лосось (WOK&BOX) (318Г), Ролл Шеф Току Сан (WOK&BOX), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|