|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1815 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 125.56g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Alpro Coconut For Professionals, Nordic Овсяные Хлопья , Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Ponti Бальзамический Топпинг, Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мягкий Тофу, Овощная Запеканка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виноград, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Йогурт. more...
|
|
 Comments
Ах ты ж.... красота то какая! Хорошего, вкусного дня тебе Наташа!!!
21 Sep 18 by member: vodolei4nk
|
аааааа!!! просто отпад!!! как Вы так готовите?
😍
21 Sep 18 by member: maran78
|
Напишите пожалуйста рецепт блина 🤗
21 Sep 18 by member: misszorina12
|
21 Sep 18 by member: Органза
|
Девочки, спасибо😊 ничего сложного в приготовлении нет: 🍀1 яйцо, 🍀 30 г овсяных хлопьев нордик, 🍀70 г молока, 🍀соль и специи по вкусу, 🍀шпинат на глаз 10 листиков - все смешать подгружным блендером и выпекать на смазанной маслом сковороде под крышкой,🍀 перевернуть не раньше, чем верх полностью перестанет быть сырым🍀начинка может быть любая, в этот раз: 🍀50 г рикотты, 🍀35 г икры мойвы с креветками и 🍀12 г имитированной красной икры для красоты😉
21 Sep 18 by member: Органза
|
21 Sep 18 by member: oev19822
|
21 Sep 18 by member: Органза
|
21 Sep 18 by member: mvl.63
|
Наталья, добрый вечер)) Какая же красотаааа!!! 😍😍❤❤❤❤ откуда только столько вдохновения))) пора издавать книгу кулинарных рецептов! 🌹🌹🌹
22 Sep 18 by member: Sweettoy123
|
Добрый, Лиза! Вдохновение черпаю на просторах ФС:)) спасибо всем девочкам-хозяюшкам🌺
22 Sep 18 by member: Органза
|
Спасибо 😉 я делаю без молока и не измельчаю блендером (использую 2-3 номер помола)
24 Sep 18 by member: misszorina12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|