dariofestagalla's Journal, 21 Sep 18

dovrei rifare massa

View Diet Calendar, 21 September 2018:
2950 kcal Fat: 69.23g | Prot: 180.87g | Carbs: 392.69g.   Breakfast: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pane Comune, Amadori Petto Arrosto di Tacchino. more...



     
 

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