Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
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104.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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2405 kcal
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Fat: 49.39g | Prot: 81.33g | Carbs: 292.77g.
Breakfast: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Chia-Samen, ESN Tasty Whey, DM Bio Schokomüsli. Lunch: BioBio Roggenvollkornbrot, Maredo Zwiebeln, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weiße Bohnen mit Suppengrün, Olivenöl, Möhren. Dinner: Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weiße Bohnen mit Suppengrün, Olivenöl, Möhren. Snacks/Other: Carlsberg Elephant Beer, Bienenstich. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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