fikacu's Journal, 20 Sep 18

ala hasil CHATIME hari ini

View Diet Calendar, 20 September 2018:
1303 kcal Fat: 49.86g | Prot: 86.85g | Carbs: 133.01g.   Breakfast: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Telur Orak-Arik. Dinner: Telur Rebus, Oyong, Carnivor Whey Protein Isolate. Snacks/Other: Buah Naga. more...
2134 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Google Fit - 17 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
aku pernah sampe 3000 kalori🤣🤣 padahal BMR ku cuma 1200🤣🤣 
20 Sep 18 by member: Tukzy
@tukzy alahasil pasti begah parah di perut 
20 Sep 18 by member: fikacu
mohon maaf kak, saya numpang tanya di status kk, saya baru makek aplikasi ini kayak mana ya kakak masukkan status kayk kakak, saya masih bingung sama aplikasiny kakak.... 
20 Sep 18 by member: Susilawati02
@susilawati02 di halaman utama bagian kanan atas catatan jurnal/masukkan foto 
20 Sep 18 by member: fikacu
@fikachu bener banget🤣🤣 timbangan naik 2 kg langsung🤣🤣 
20 Sep 18 by member: Tukzy
Makasih banyak kk infonya @fikacu 
20 Sep 18 by member: Susilawati02
@susilawati02 sma" 😊 
20 Sep 18 by member: fikacu
@Tuzky waoowdi boos pakek olahraga apa🤔 
20 Sep 18 by member: fikacu
HIIT Cardio aja di rumah plus OCD dan cleanfood. 3 hari dah balik normal 
20 Sep 18 by member: Tukzy
Aku jga Ocd buka 8jam, aku cuma home workut itu aja ngk rutin😢 
20 Sep 18 by member: fikacu
Ha perlu home WO kalau banyak kegiatan mah, lupa makan kalau aku🤣🤣.  
20 Sep 18 by member: Tukzy
Klo aku aktivitas trlalu santai cuma nunggu jam makan siang sma mkan mlm aja😂 
20 Sep 18 by member: fikacu
kalau aku sih lumayan sibuk kadang🤣🤣. sibuk mendongeng ke tetanga-tetangga 
20 Sep 18 by member: Tukzy
😂😂 kebiasaan ibu negara klo lagi ngumpul pada ngerumpi😅 
20 Sep 18 by member: fikacu
Kodrat alam, dengan fakta yang tak terbantahkan🤣🤣🤣 
20 Sep 18 by member: Tukzy
mba cara upload ringkasan gbr seperti yg mba kirim gimna y? maklum sya bru hri nie download app ini 😄😌 
20 Sep 18 by member: Mrs Nababan
@Mrs di halaman utama bagian kiri atas di catatan jurnal/masukkan fto 
20 Sep 18 by member: fikacu
@tukzy gpp lah say memang bawaan dri bayi itu 
20 Sep 18 by member: fikacu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fikacu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.