Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 99.07g | Carbs: 118.48g.
Lunch: Избенка Запеканка Творожная, Белый Город Молоко 2.5%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. Dinner: Нектарин, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|