|
Последний нормальный завтрак...завтра начинается жесткач. Йогуртово-питьевая диета недели на 1.5 - 2. Будут зубки мудрости вырывать, ничего в это время даже укусить не смогу, только пить и только через трубочку. Уже проходили это, но тогда печально всё для моего результата закончилось, утешала себя булочками (мягкие же, жевать не нужно), НО! В этот раз я настроена решительно и бесповоротно, только бы сильно есть не хотелось, с йогуртами с трудом до 900-1000кк набираться будет, аминь🙏🙏
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1022 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 65.74g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Банан, Сыр Гауда или Эдам, Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Snikers Мороженое Эскимо. Snacks/Other: Bombbar Джем Брусника, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Творог 5%. more...
|
|
 Comments
можно ещё всё пюрировать. Я так делала, когда свои удаляла)
20 Sep 18 by member: katrina.rotnova
|
Katrina.rotnova, если пюрировать,то всё равно получится всё густоватое,через трубочку не попьёшь особо, если только водой не разбавлять, но мне кажется так будет совсем не вкусно. Но я посмотрю, может с фруктами что-нибудь да выйдет
20 Sep 18 by member: ✨Angelshans✨
|
20 Sep 18 by member: katrina.rotnova
|
Неее,они густые, скорее свежевыжатый соки
20 Sep 18 by member: ✨Angelshans✨
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨Angelshans✨'s Weight History
|