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Trotzdem die Waage ein + zeigt, sehe ich die Unterschiede endlich selbst. Also bleibe ich mal gaaanz entspannt :-)
View Diet Calendar, 20 September 2018:
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1007 kcal
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Fat: 24.34g | Prot: 79.53g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Radieschen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Nektarinen, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Gut & Günstig Magerquark, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g). Lunch: Aldi Süssli, Milsani Kaffeesahne 10%, Tassimo Café Crema, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor. Dinner: Schnittlauch, Grillpaprika, Kohlrabi, Kerry Cheestrings, Gurke (Geschält), Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Radieschen, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser. Snacks/Other: Teekanne Frio Pfirsich Maracuja, Nektarinen, Wehle Flohsamenschalen Indisch, K-Classic Fruchtmolke Pfirsich-Aprikose. more...
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2122 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 13 minutes, Google Fit - 22 hours and 47 minutes. more...
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 Comments
Ja da hast du recht. Man sieht es schon deutlich. Weiter so.
20 Sep 18 by member: Haselmaus3
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Na klar sieht man was..einfach weiter in der Spur bleiben. Viele Glück.
20 Sep 18 by member: Gemella2005
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20 Sep 18 by member: DieDavi
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Respekt 👍, tolle Leistung! 👏🙋♀️
20 Sep 18 by member: Steffie0102
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Kann man ja wohl sehen. Bleib bloß am Ball. 👍😀
20 Sep 18 by member: Süsse 60+
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Ja klar ist das zu sehen. Bleib weiter tapfer dran. Du hast ja schon viel erreicht. 👏👏👏
20 Sep 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Vielen lieben Dank! Klar bleibe ich dran. Ich lass mich doch von so einem kleinen + nicht aus der Bahn werfen. Ist wahrscheinlich eh nur Wasser, aber ich will auch nicht gleich wieder Tabletten nehmen (die Nebenwirkungen sind schlimmer als die schweren Beine) ... Ich versuche es gleich mal mit 30 min Fahrradtrainer, das hat bisher immer gut geklappt 😊
20 Sep 18 by member: phideta
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20 Sep 18 by member: VinoEna
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Das ist ein großer Unterschied! Super!!
20 Sep 18 by member: Caivallon
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Riesen Unterschied, der Wahnsinn, weiter so 👍👍👍👍👍
20 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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20 Sep 18 by member: steffie04
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.......welch ein krasser Unterschied !
Große Klasse !!!!
20 Sep 18 by member: Himmlischerbote
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20 Sep 18 by member: schockokrossi
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Mensch, cool! Du siehst auf dem letzten Bilf ja nur noch wie eine halbe Portion vom ersten aus. Mach weiter so bis Fu Feine Traumfigur erreicht hast! 💃
20 Sep 18 by member: triggerfish
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p.s. nein, ich lispel nicht. D und F liegen halt nur so eng beieinander 😉
20 Sep 18 by member: triggerfish
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Whow! Das ist ein enormer Unterschied schon! Gratuliere!
20 Sep 18 by member: leezah79
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Tiptop Phideta! Weiter so!
20 Sep 18 by member: enimsou
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Vielen Dank! Ihr macht mich ja ganz verlegen 😊
@triggerfish: och menno, und ich fachte, fas gibt sich, wenn meine Dinger nicht mehr so dett sinf 😉😁
20 Sep 18 by member: phideta
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Super. Ein großer Unterschied. Weiter so. 👍🍀🍀
20 Sep 18 by member: gizar66
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Ich gratuliere dir für den bereits gegangenen Weg. Super gemacht und gut durchgehalten.👍👍🌞😊🌞
20 Sep 18 by member: ElenaGustavson
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