Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 80.51g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Банан, Манная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Energy Diet Функциональное Питание. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Сливы, Помидоры, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Energy Diet Функциональное Питание, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|