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Ouf je suis soulagée d'être dans ma VQR avec ce que j'ai mangé aujourd'hui et de ne pas avoir trop d'écart. Ainsi aurais-je une perte de poids ? Que pensez-vous SVP ?
View Diet Calendar, 19 September 2018:
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1448 kcal
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Fat: 42.78g | Prot: 106.18g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Emmi Yoqua Mocca, Lidl Graines de Chia, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Bouillon de Légumes, Pain, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Polenta Cuite ou Bouillie, Viande de Lapin. Dinner: Migros Toast Rustic de Migros, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Blanc de Poulet, Migros Toast Rustic de Migros, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Migros Yaourt Moka Léger. Snacks/Other: Croissant, Amandes, Thé sans Sucre, Migros Drink Choco de Léger. more...
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2431 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Elliptical - 15 minutes, Exercise machine (slow) - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 55 minutes, Washing Dishes - 5 minutes. more...
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