Você tem problemas hormonais?
19 Sep 18 by member: jo lavor
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19 Sep 18 by member: ga_krol
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A balança não diz tudo... confere nas tuas medidas.. possa ser que vc perdeu gordura e ganhou massa muscular!! :)
19 Sep 18 by member: Vanessaf18
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19 Sep 18 by member: futurasuicida
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19 Sep 18 by member: monisgarbi
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19 Sep 18 by member: dayseeeee
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a sua composição que está mudando, vc pode estar perdendo gordura.
19 Sep 18 by member: Tayleite
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esquece balança foca em medidas.
19 Sep 18 by member: _eulolaa
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as vezes a.balança nao muda...mais muda medidas
19 Sep 18 by member: stephannexs
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19 Sep 18 by member: gra_lilian
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eu não estava tomando a quantidade de água necessário para o meu peso por dia . comecei a tomar mais de dois litros por dia e tô conseguindo ver resultados agora !! as vezes é retenção de líquidos . no feriado passando tinha engordado 2 quilos nos 3 Dias , fiquei sem entender e não era peso e sim retenção de líquidos . espero ter te ajudado ...
19 Sep 18 by member: luiza.saldanha
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você pode estar em déficit calorico muito alto, há muito tempo. experimenta ajustar para mais sua contagem de macros. isso aconteceu comigo e eu demorei a aceitar que precisava "comer mais" para voltar a perder peso.
19 Sep 18 by member: sperancini
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Ohh gente !! Obrigada pelas dicas !! Vou seguir todas !!!
19 Sep 18 by member: ga_krol
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Se vc começou a usar agora o app não esqueça que ele é programado p vc permanecer no peso que está... Mude o IDR para 20 a 30% a menos, por exemplo, meu IDR era 2100 quero perder peso, diminui manualmente para 1800calorias já perdi 5kg
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Coloquei meu IDR para 1450 kcal nunca ultrapasso e mesmo assim não estou peso 😕
19 Sep 18 by member: ga_krol
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Põe limite de 1000 calorias e tente se manter nessa faixa já perdi 3kg em 5 dias 👌🏻😁
19 Sep 18 by member: joylalinha
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